Como cuidar da pele na TPM? 6 dicas imperdíveis! | Thais Marques
Ah e você tem TPM sente na pele os efeitos disso então vem comigo porque hoje vou contar direitinho quais são os passos diz que quer que eu faço nessa fase do mês foi bem amigo como você deve saber eu tenho a pele mista portanto Ela já tem uma tendência a ser mais oleosa na minha zona T né seria que a testa região do nariz e também no queixo acontece que quando eu estou na TPM Eu sinto que ela fica mais oleosa em outros lugares também e isso favorece bastante a formação de cravos e espinhas
vejo sempre que acabam nascendo os Cravinhos e umas espinhas aqui na região da mandíbula no meu pescoço mais me o queixo e tem tudo a ver com a questão hormonal né quando a gente tá para menstruar a gente tem momento ali de testosterona né que o hormônio relacionado ao corpo masculino que aumenta a produção das glândulas sebáceas portanto oleosidade aumenta a formação de acne então é natural dessa época muitas mulheres passam por isso e eu não sou diferente delas então sabendo disso mais ou
menos uns dez dias a gente de ficar menstruada eu já começo um intensivão de cuidados com a pele para evitar né que esse escravos se tornem espinhas E aí eu fico com a pele toda empipocada de um jeito que eu não consigo controlar mas aí deixa eu contar para você quais são os produtos que eu uso vou dar mais algumas dicas que eu anotei aqui do nosso querido dicionário Google pesquisei né para saber aquilo que você podia fazer além disso Que quer nessa fase então assim tem algumas dicas legais
como por exemplo substituir o chocolate e os alimentos gordurosos por alternativas mais leves porque eles podem aumentar a oleosidade e a inflamação da pele O que significa estar com aqueles piores por isso que dizem né gente tem mais vontade de comer chocolate sim só que aí acaba que essa alimentação ruim favor é o aparecimento de aqui também mostra de cá e beber bastante água acho que isso sempre né mas é bem legal nessa fase e não teclar uma alimentação mai s saudável Então vamos aos
dermocosméticos que eu gosto de usar tanto em base regular quanto também na minha TPM né o primeiro deles é um produto de limpeza aqui já apareceu mil vezes por aqui mas eu vou falar de novo que é o clima esse gel da avéne ele é um produto então que ajuda a tirar oleosidade da pele sem ressecar porque ele não tem sabão na fórmula a marca fala que ele inventou oleosidade regula a produção de sebo reduz as bactérias causadoras da acne também E aí é u m produto que quando acontece né esse período
pré-menstrual eu passo a usar de manhã EA noite Geralmente eu faço uso dele a noite assim na minha base regular e assim mas aí como a pele tende a começar a ficar mais oleosa eu faço uso então de manhã e à noite e eu sinto diferença Porque de fato é um produto que ele é muito gentil é mas é muito eficiente nessa remoção da oleosidade excessiva então amo já perdi as contas de quantas vezes comprei falei de que fica mais uma vez aí a Dica porque o cliente se é muito legal para quem tem a pele
sensível e ao mesmo tempo oleosa ainda esse papo sobre limpeza eu vou indicar um segundo produto que eu acabo alternando né eventualmente com cliente se na verdade o ideal é você usar ele tipo umas três vezes por semana que é o grif em que em gel da oceane de acordo com a marca ele é um gel de limpeza esfoliante facial que promove uma limpeza profunda com uma esfoliação suave deixando a pele bem macia e belezinha ele de fato não tem aqueles grânulos muito aparentes assim não é muito uma abrasão
física eu acho que tem alguma coisa de abrasão química Mas pode ser que seja falando errado não sei de todo modo que eu vejo assim que são assim Marinha muito muito fina que o dente que faz uma limpeza um pouco mais profundo no rosto então é legal fazer assim não uso mais espaçado como eu disse tipo dia sim dia não três vezes por semana uma vez só o dia para conseguir esse efeito de limpeza sem dar a questão do e feito rebote né que eu não sinto desde que usa direitinho tá legal porque dá para
sentir mesmo que limpa melhor hora de morrer bem oleosidade e deixa a pele mais purificada enfim livre da possibilidade de ter cravo de ter espinha Claro que não é acima Garantia sem por cento mas de todo modo dá para perceber que ela fica mais lisa mais macia e com uma sensação de oleosidade diminuída continuando os cuidados e tratamentos da TPM vou indicar um sérum corretor antiacne que é o cliente se comer do mede da ave que a marca promete em relação esse produto que ele é um tratamento
então completo para peles oleosas e acneicas que reduza a CNI m é de microcomedoes que são os cravos e impede o surgimento de novas lesões têm textura leve e rápida absorção e alta tolerância Ou seja a pele não vai ficar sensibilizada com o uso e aí assim eu tenho usado na verdade no meu dia a dia inclusive fora da Serpa da TPM mas a TPM eu faço questão intensifico ali Especialmente na min ha região da mandíbula do pescoço nariz testa que são os lugares onde reconhecidamente eu sei que vai
aparecer mais aqui me nesse período e de fato é um produto extremamente leve eu não sinto a pele ficar mais oleosa pelo contrário acho que ele dá Uma segurada e vejo que especialmente ele impede que eles nos Cravinhos que são vários desse período se tornem espinhas mais complexas assim aquelas espinhas internas o espinhos um pouco mais purulentas enfim né que vão ali aparecem e xplore enfim é um produto que ajuda muito nisso assim que gostava muito de usar achei realmente muito leve muito
fácil absorção bem tranquila porém a única coisa que ele é caro e que ele tem um cheiro de remédio mas isso é totalmente suportável no geral eu tenho gostado bastante posso indicar aí com a propriedade de quem tem usado faz tempo e tá gostando bastante e a senhorita se engana se pensa aqui a pele está muito oleosa que tá cheia de espinha na TPM não precisa de hidrat ação sim ela precisa toda a perna exercita disso claro que na hora que você for escolher hidratante você vai querer aquele
que esteja mais leve de absorção mais rápida para justamente se sentir com a pele sequinha sem aquela sensação de peso né então eu vou indicar o hidratante que eu amo também que inclusive já acabou mas do automóvel sempre me ajudou aí nessa fase de TPM também fora dela que é a loção facial hidratante da cetaphil então lembra que a gente facial diário que tem a ser o Nico é uma marca esse ácido penetra em camadas mais profundas da pele ele promete hidratação imediata mas também prolongada por 24
horas e uma textura leve com rápida absorção então basicamente é um produto extremamente leve que não pesa que não briga com os outros que não acumula e essa embalagem que tem 88ml eu consegui usar até o final assim eu acho que é um produto grande não custa barato também mas tem um rendimento muito legal que já faz muitos meses que eu tenho e tá usando praticamente todos os dias assim então bem legal se você tá nessa fase de TPM de repente investindo hidratante um pouquinho mais tranquilo de
usar Pode ser sim uma ótima opção o ácido hialurônico é um ativo muito bom ele ajuda realmente a hidratar bem é de maneira mais leve mesmo e esse aqui da cetaphil eu adoro Vivo também indicando porque é um produtinho aqui excelente e não acha assim que seja uma hidratação é super poderosa então prefere secas por exemplo não funcio naria talvez também mais uma perniciosa de olho fechado tô indicando tá aí assim amiga Tem situações em que mesmo que eu faço a todos os cuidados que um dia que é
aqui acaba parecendo uma espinhazinha outra é Apesar de eu ter conseguido diminuir muito essa quantidade Às vezes acontece E aí nesse caso eu gosto muito de passar o óleo facial para cravos e espinhas titre da Panvel Faces É esse aqui em específico eu já comprei um danix que é muito forte que não tem assim é aquela que stão de ser indicado afetivamente para um uso na pele né esse aqui não esse Pode ser sim passado na pele com segurança ele não é 100 porcento puro tem uma misturinha ali mas fica
mais seguro realmente para ser utilizado no rosto e o óleo de melaleuca né ele tem propriedades adstringentes purificantes e refrescantes redutora dos poros e também que controla em excesso e você pode usar de seguinte forma é colocar ele por exemplo numa algodão e com batidinhas Soares passar no rosto inte iro caso a situação esteja um pouco mais tenso em termos de acne também dá para passar pontualmente em cima de uma espinha para ajudar secar que é exatamente o que eu faço eu vou com cotonete
e aplico direto ali e sinto mesmo que ele ajuda a secar mais rápido e se você quiser você pode também misturar no hidratante coloca uma duas gotinhas de hidratante passa no rosto todo dá uma sensação assim de refrescância e ao mesmo tempo ajuda a dar uma Secada na acne e segurar também a questão de oleosidade também dá uma diminuída ele nos poros não é assim uma coisa super gritante mais é um fator ali que ajuda então pode ser uma boa opção aí para você ter em casa também e para fechar as minhas
dicas Vamos também a uma que é por causa de ter explorado espinha é isso amou ou você escreveu que não é o ideal mas né acontece nas melhores famílias eu a temperatura cravo e espinha aqui eventualmente uso com muita higiene mas se esfria tá pedindo para sair eu livro é fazendo pele tiro me sinto mais limpa e melhor mas enfim vou indicar então esses curativos está a free Dani diz que a marca da Drogasil e Droga Raia essa rede de farmácias que vem com 24 unidades com essa cartelinha com
3 tamanhos diferentes ele serve para quê para cicatrizar aqueles espinhas ele é discreto impermeável segundo eles e é um produto que você aplica então ou na sua espinha que não saiu que você não tentou tirar ou para tentar dar uma cicatrizada ali naquela espinha que você tirou você escreveu então assim se eu passo secativo e tem essa paciência Possivelmente Vou colocar depois esse adesivo por cima porque ele é muito legal para isso ajuda também a puxar pela sujeirinha que fica Ouro caso de ter
espremido né daí eu não coloco secativo que não vai abrir eu coloco direto esse curativo a esse adesivo que é bem interessante assim ajuda a proteger-se não fica passando a mão por Mesquita lá assim querendo sair mas você não vai escrever dá uma vontade você f ica se coçando querendo pegar eu acho que adesivo ajuda muito nisso assim tanta questão de secar quanto de você não ficar colocando mais bactéria em cima eu espero que você tenha gostado dessas dicas para TPM né a pele na TPM se tiver mais
alguma coisa que tira e queda me conta aqui nos comentários porque eu vou amar saber um beijo grande para você e até o próximo vídeo
rques
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