Queda de cabelo no pós parto. O que fazer?
a doutora luciana meu cabelo tá caindo muito no pós-parto o que que eu faço socorro calma vem assistir esse vídeo que a gente vai conversar sobre isso então vem cá o olá eu sou a doutora luciana herrero eu sou médica pediatra educadora familiar e escritora já escrevi três livros sobre gestação parto bebês e sua aqui sua amiga no canal no youtube toda semana a gente coloca sempre dois vídeos novos toda terça e quinta às 10horas vídeos novinhos para você quero te fazer um convite venha se inscreva
no nosso canal e clique no sininho para que você fique sabendo tudo em primeira mão também venha se inscreva no nosso instagram lá gente conta um pouquinho na nossa história e dá algumas dicas bem valiosas mas vamos ao que interessa vamos responder à pergunta dessa mãe que está bastante preocupada porque como toda mulher e eu também a gente vai idosa a gente gosta dos cabelos que nossas madeixas estejam bem bonitas e aí doutor e tendo muito o que fazer bosque primeiro lugar com quem já me
conhece sabe eu gosto de explicar o que está por trás um problema apenas dar uma dica mas tentar fazer você entender o que que tá acontecendo a fisiologia por trás daquela questão primeira coisa você se lembra na gestação na gestação cabelo não mente ficar volumoso brilhante fica mais bonito mas por que isso acontece por causa dos hormônios durante a gravidez são vários hormônios que estão lá borbulhando no sangue da mulher durante a gravidez e que ajudam a o cabelo ficar ó lindo mais cheio tem
a progesterona tem a gonadotrofina coriônica tem outros vários que não vale a pena ficar citando o nome que isso é só uma curiosidade a questão é que quando o bebê nasce a placenta que sai e as taxas desses hormônios que estavam presentes na gestação começa só a despencar e com isso o cabelo começa a sentir os efeitos a questão é que demora às vezes um tempo não é porque caiu a taxa de hormônio hoje que a quebra do cabelo começa amanhã existe um tempo que demo ra para aparecer e normalmente
a queda do cabelo acontece depois de três meses de vida do bebê mas a queda do cabelo ela acontece por principalmente dois fatores tá um deles eu já falei que a alteração hormonal que é muito caracterizada depois do parto e também ela acontece por um segundo fator que a fatura estresse estresse físico como assim doutor alo bom todo mundo quando tem um bebê tem mudanças drásticas da vida não seja o primeiro seja segundos ele terceiro essa mudança el a ela tem um preço para o nosso corpo feminino
por exemplo uma cesariana é uma cirurgia de grande porte e é uma cirurgia simples como tirar um dente então a cesariana causa um stress físico mas também o fato já não dormi às vezes a gente não se alimenta direito tudo isso também causa um estresse orgânico de adaptação que pode favorecer a queda dos cabelos e aí doutora não que eu faço primeira coisa importante a gente se acalmar e saber que sempre em primeiro lugar a gente tem que pr ocurar um dermatologista porque ele que vai fazer uma
avaliação mas profunda para saber se tá faltando alguma vitamina se tem algum outro tratamento específico para você a consulta a um dermatologista para sempre é essencial não dá para gente vir aqui e dar um recado que vai salvar a vida mas dá para a gente dar dicas valiosas que são válidas para todo mundo então anota as dicas que eu vou te falar primeira coisa que é importante a gente cuidar dos cabelos que estão lá certo já tá caindo muito cabelo a gente e da dos nossos cabelos como é que
a gente cuida aliás essas dicas que eu vou falar serve para todas as mulheres inclusive para os homens também tá presta atenção aí maridão primeira coisa cabelo não gosta de água muito quente então na hora de você tomar banho diminua a temperatura não deixa aquele fervendo não ficar tudo esfumaçado porque isso judia dos cabelos uma coisa também que é importante é que o cabelo não é feito para ser lavado todos os dias eu sei brasileiro adora lavar o cabelo todo dia mas isso tira
oleosidade natural o ideal é lavar no máximo três vezes por semana e como eu já falei com a água mais molinha e sempre jogar uma ducha fria no cabelo depois da uma revitalizada né isso é dia que este cabeleireiro outra coisa que é importante evitar tudo que vai aquecer demais evitar usar secador de cabelo deixar só para as ocasiões especiais ou quando tiver muito frio e mesmo quando for usar secador d e cabelos a temperatura mais como evitar ficar usando chapinha outra coisa que quase ninguém
conta mas é super importante a gente toma muito cuidado na hora de pentear o cabelo depois do banho não usar escova os dentes mais largos e sempre segurar uma ponta na hora de pentear não fazer brigando com os cabelos isso é uma eterna briga aqui com minhas mocinhos aqui em casa que parece tão brigando com o cabelo na hora de pentear isso quebra muito mais os fios outra coisa importante é na hora de secar o cabelo não pegar a toalha e fazer assim não tudo isso também quebra mais fios o ideal a
gente só afofar e aqui assim com carinho secar nada de muita brutalidade nos fios tudo isso ajuda aquele se quebre e caio mais fácil é isso falando de cuidados com os cabelos diretamente e cuidados com seu corpo também vai ajudar a diminui a queda do cabelo como dra lu primeiro e mais importante cuidado hidratação quando a gente se hidrata 2 litros e meio a 3 litros de água por dia né de líquidos por dia mas a gente tem que aprender a gostar de água então é sempre por isso é importante
privilegia a água mesmo e vai deixar sua pele mais viçosa seu cabelo mais brilhante o corpo precisa estar bem hidratado segunda coisa você se alimentar de uma forma saudável evitar diante food que a gente fala que aquelas comidas rápidas que são industrializadas que são joão que quer dizer porcaria que nos estados unidos eles falam de junk food são comidas de baixa qualidade você colocar bastante colorido no seu prato muitos legumes vegetais você pode plantar às vezes uma folhinha aí no seu
quintal num vasinho uma cebolinha salsinha tudo isso tem muitos nutrientes se você manter uma alimentação uma hidratação é super importante mas também é importante você cuidar do seu emocional isso a gente sempre fala aqui no canal quando a gente tá no canal a gente fala com você que é importante nossa mente a nossa mente contra o nosso corpo quando a ge nte tá muito depressivo quando a gente tá com pensamentos repetitivos isso não ajuda e pode até piorar a queda do cabelo porque aumenta o
estresse ea liberação de hormônios que não são amigos então se você não tá bem procura ajuda converso com alguém faça terapia procure até essa coisa tiver bem sério um psiquiatra é melhor a gente cuidar do nosso emocional e o que a gente colocar a nós mesmos e ao beber em situações que não são boas não é verdade bom mas quem vai dar dicas ess enciais se precisa de remédio ou não se tem outros tratamentos como laser isso é só seu dermatologista cuidado com os bom e as consultas de vizinha a
passa isso no seu cabelo ah passa aquilo não gente arriscado porque isso pode dar até piora do quadro e levar a quedas maiores eu se fosse você não ficava entrando em qualquer palpite não iria realmente no médico fazer um exame de sangue ver como que tá a sua nutrição e vê se tá precisando de algum remédio específico e também eu i ria também cuidar apenas a forma natural sem ficar entrando nessa salta medicações que às vezes as amigos e vizinhos passam ea última coisa que eu quero falar em
relação ao mito tem muita gente que fala que amamentar pior a queda de cabelo isso não é verdade a queda de cabelo acontece no pós-parto por esse motivo que eu já falei nesse vídeo amamentação não tem comprovação científica que vai aumentar a queda se a mulher estiver bem nutrida bem hidratada se cuidando amamentação s ó traz vantagens bom para saúde física e até estética da mulher já que você já sabe que a amamentação emagrece então não adianta nada tá cabelos bonitos e de repente você não tá
satisfeita com você e não está satisfeita porque não tá mais aguentando o seu bebê para que esse mito para com isso amamentação não tem relação direta com a queda do cabelo siga seu coração para de dar ouvido aos palpites e se cuide essa é a dica mais importante e se ame e se cuide um beijo no seu coração e boa sorte com seus cabelos em breve parem de cair é porque a grande maioria para de cair em torno de três a seis meses espero que isso acontece com você também mas se demorar muito para parar
de cair já sabe vai num dermatologista beijo a gente se vê aqui no canal tchau gente é e aí
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