7 Dicas para Combater Pele Oleosa | Dr Lucas Fustinoni - Médico - CRMPR: 30155
Pele oleosa. Quem é que nunca teve problema de oleosidade excessiva na pele? Quem é que nunca foi tirar uma foto, e viu que a pele estava totalmente brilhante, ficou feia, acabou estragando a foto. No vídeo de hoje, então, a gente vai falar sobre as sete dicas para você melhorar bastante a oleosidade do seu rosto. Meu nome é Lucas Fustinoni, do Canal Eclairé. Todas as semanas, a gente vem com vídeos novos, sobre dicas de saúde, medicina, medicina estética e emagrecimento. Então, o
vídeo hoje é para as pessoas que têm aquela pele oleosa, que já fizeram de tudo e gostariam de saber um pouquinho mais como controlar esse problema bastante comum, aqui, no Brasil. Pele oleosa é um problema de difícil tratamento. Por causa que ela persiste, praticamente, a vida inteira de muitas pessoas. Ela acontece pela estimulação mais da parte hormonal das glândulas sebáceas. Principalmente após a adolescência, os hormônios se ligam na glândula sebácea, que começa a
produzir o aumento da oleosidade e vai deixando aquele aspecto brilhoso, aquele aspecto feio, um aspecto que não fica bacana na pele, não. Tem pessoas que têm o rosto inteiro bastante oleoso. Já tem outras pessoas que tem uma pele tipo mista. Na região chamada região do T, que engloba a região frontal junto com a parte do nariz, acaba ficando oleoso. Então, tem que estar fazendo os cuidados que a gente vai falar aqui, as sete dicas. Aqui no Brasil, oleosidade na pele é muito comum
por causa da nossa herança genética da pele morena. A pele morena tem mais tendência a fazer oleosidade. Outro fator bastante importante, no Brasil, é o calor, que acaba aumentando a produção da glândula sebácea da oleosidade. A dica número um é você usar o filtro solar adequado. Se você está usando um filtro solar inadequado, ele pode estar estimulando o aumento da tua oleosidade da pele. Então, não tem que usar o filtro que você achou em casa, q ue pegou da outra pessoa. Tem que
usar um filtro específico para você. Aquele filtro que se adere a sua pele e que não vai deixar a tua pele tão oleosa. Hoje em dia já existe no mercado uma série, vários filtros solares que vão reduzir a tua oleosidade. Que tem fatores que agem no controle da oleosidade durante o dia. Então, dica número 1, use sempre o filtro solar adequado para o teu tipo de pele. Dica número 2 então, diz em relação à alimentação. Você tem que evitar, s e você tem a pele oleosa, você tem que evitar
leite e derivados. O leite, ele tem uma parte que vai se ligar na glândula sebácea, aumentando a produção de oleosidade. É como se fosse uma parte do hormônio. Então, por isso, muita gente, quando come chocolate, percebe que a oleosidade aumenta. Na verdade, não é só o chocolate que faz aumentar a oleosidade do rosto. É o leite contido no chocolate ao leite. Os chocolate brasileiros, eles acabam tendo muito leite e não tem tan to cacau. Então, esse leite contido no chocolate ao
leite, vai estar aumentando a oleosidade do rosto. Para quem faz academia e toma suplemento, também o whey protein, suplemento à base de proteína do leite, também aumenta a oleosidade. A massa, que chamam também, o hipercalórico, que se você ver lá, vai ter uma proporção de whey protein. Então, ó, está fazendo academia e usando esses suplementos, tenta suspender, porque isso piora o teu rosto. Você pode estar t rocando o whey protein, por uma proteína à base de soja, que não vai ter
esse problema. A dica número 3: use um sabonete adequado para tua pele e não lave muitas vezes o rosto. Tem gente que acha que lavando muitas vezes o rosto, está tirando aquela oleosidade. Mentira. Você tem que lavar, no máximo, três vezes ao dia o seu rosto. E eu não sei se você sabia, mas se você usar um sabonete inadequado para a tua pele, se você usar um sabonete comum, na verdade você está aument ando a oleosidade da tua pele. E isso acontece por causa do fator mecânico, quando
você fricciona o rosto enquanto você está lavando, você está fazendo uma estimulação das glândulas sebáceas. O corpo vai perceber que está acontecendo alguma fricção ali, e vai aumentar a oleosidade. Então, lave o seu rosto com um sabonete específico para a pele oleosa. Geralmente, como a oleosidade é acompanhada de acne, os sabonetes especiais para oleosidade, eles vem com compostos à base de enxofre, que funciona como antibiótico e, também, como queratolítico. Ácido salicílico
também faz a parte queratolítica do sabonete. Vai funcionar como se fosse uma lixa, tirando aqueles pontos de cravo, aqueles pontos de oleosidade excessiva. Então, use o sabonete adequado para a tua pele. Dica número 4: evite lavar o rosto com água muito quente. Isso aqui, principalmente aqui na região sul, quando vem o inverno agora, pessoal vai lá, acorda de manhã, com aquela preguiça de lavar o rosto com água gelada, quer lavar com aquela água quentinha, tranquila. Enquanto está
passando água quente, isso está estimulando a glândula a produzir mais oleosidade. A água quente, banho muito quente, muito demorado também estimula a produção de sebo pela glândula sebácea. Então, evita banho quente. Evita você, também, estar lavando de manhã o rosto com água quente. Eu sei que é gostoso acordar, principalmente, na região sul, que é um frio agora n o inverno, acordar de manhã, lavar o rosto com água quentinha, mas tenta lavar com água fria, que ela vai estar
reduzindo a oleosidade do seu rosto. Número 5: cuidado com a franja. Cuidado com o que você faz com o cabelo. Quando você, principalmente as mulheres, usam aquela franjinha caindo ali, na região frontal, na região da testa, ao alisar o cabelo, acaba passando para a pele também. Outra coisa: quem usa muito aqueles cremes hidratantes pós banho, aquele creme também aumenta a oleosidade no cabelo. No cabelo, não. A oleosidade da pele. Então, essa oleosidade do cabelo vai estar passando
para a pele. Então, evita usar franja, que vai estar piorando este teu quadro de oleosidade. Dica número 6: evite usar base para esconder essa oleosidade, para esconder espinhas. Meninas, vocês que gostam de estar usando aquele monte de base e corretivo no rosto, tenta evitar isso; Você está abafando a glândula sebácea, e ela começa a produzir mais sebo, como rebote. Ela percebe que tem alguma coisa errada na pele, e começa a jogar mais sebo, que vai piorar a tua oleosidade.
Mesmo as bases que se dizem secas, elas aumentam a oleosidade, não tem jeito. Como alternativa, você pode estar usando pó. O pó de maquiagem, ele acaba fazendo uma adstringência, acaba reduzindo a oleosidade. Tenta substituir o máximo que você puder a base corretiva pelo pó. Dica número 7: sempre controle a sua oleosidade, ela nunca va i acabar praticamente. Como é uma causa hormonal, ela sempre vai estar atuando na sua pele. Então, não ache que vai acabar de uma vez. É um fator,
então, a oleosidade, é um fator hormonal. Vai acompanhar você por muito tempo. Eu sei que é ruim, eu sei que é chato, mas não tem outro jeito. Controle bem ela, porque se você quiser acabar de uma vez por todas, igual a gente falou, lavar muito rosto, o corpo faz rebote, ele acaba aumentando mais a oleosidade. Se você faz algo muito agressivo para tirar tudo, lavar muitas vezes o rosto para tirar toda essa oleosidade, o corpo percebe e faz o rebote, piorando esse problema. Então,
controle muito bem a sua oleosidade seguindo as outras dicas. Esse foi o vídeo de hoje sobre dicas para melhorar a oleosidade da pele. Todas as dicas são fundamentadas em artigos científicos, trabalhos científicos internacionais. Se você tiver qualquer dúvida, pode deixar nos comentários, que a gente vai respon der o quanto antes. Qualquer sugestão ou qualquer outra dica adicional, já fez algum tratamento que você gostou, coloca nos comentários que está todo mundo querendo aprender um
pouco mais sobre esse tema. Se você ainda não é inscrito no canal, clica ali embaixo, no botão de se inscrever, que eu vou estar mandando para você, toda semana os vídeos novos que a gente vai fazendo. Você vai estar recebendo, em primeira mão, ao se inscrever, os vídeos que a gente for produzindo também. Então, espero que tenha gostado dessas dicas aqui, as sete dicas para reduzir a oleosidade do seu rosto. Então, eu espero você nos próximos vídeos. Espero você assistindo com a
gente, aqui no Canal Éclairé. Um forte abraço e até a próxima. Português
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